Защо АЗ пуша?

Това е въпроса на въпросите, който всеки пушач, желаещ да спре цигарите трябва да си задава всеки път когато посегне към кутията. И ако всеки път се опитва да даде искрен и обоснован отговор, мисля, че много скоро ще достигне до момента, в който просто няма да запали следващата цигара.

Защо ли? Ами защото ще разбере, че пушенето е една огромна отвратителна глупост, която няма място в живота му!

Ако попиташ 10 пушача защо пушат, най-вероятно ще чуеш 110 напълно основателни причини за това. И още толкова причини за невъзможността да откажат цигарите. Повечето от тези причини ще са свързани с необходимостта, която пушачите изпитват от употребата на цигари или с удовлетворението, което пушенето им носи.

Само че това са само заблуди и оправдания, в които пушачите вярват или искат да вярват. Истината е съвсем различна и ако пушачите вместо да търсят причини и оправдания се опитват съвсем честно да си отговорят на въпроса „Защо пуша?“ сигурен съм, че рано или късно ще намерят отговора.

Ще разгледам набързо най-често използваните отговори на този въпрос, но вече като бивш пушач. А бившите пушачи са най-добрите специалисти по отказване на цигарите, защото при тях заблудите и оправданията просто не вървят.

Пуша, защото не мога да ги откажа!
Мисля, че това е един от най-честите отговори на въпроса. И мисля, че отговарящите по този начин са 2 групи:
- Хора, които наистина искат да откажат цигарите и правят опити, но все още не успяват. Това са хората, за които е създаден този сайт и на които се опитвам да помогна. Това са хората, които са осъзнали що за идиотщина е пушенето и искат да се измъкнат от капана, в който са попаднали, но не намират правилния начин. И това са хората, които много скоро ще бъдат щастливи непушачи, защото наистина го желаят.
- Хора, които само казват, че искат да откажат цигарите, но дори не опитват да го направят. Това са героите на думи, но не и на дела, дървените философи, които знаят и могат всичко, но нещо все им пречи и вината никога не е в тях. Това са тези, които имат оправдания за всяко бездействие и за всяка несвършена работа, които чакат нещо да се случи и да се събудят една сутрин като непушачи. Това са хората, които няма да откажат цигарите, защото просто не го искат.


Пуша, защото цигарите са единственото удоволствие в живота ми!
Това е отговора на заклетите тютюнджии, които не си и помислят за отказване, нито изобщо се замислят какво представлява пушенето. Цигарите и алкохола обикновено са смисъла на живота за този тип хора. Ще ги срещнеш в кварталната кръчма да проклинат съдбата и лошият си късмет. Това са аутсайдерите в живота, които са станали такива единствено заради собствената си безхарактерност.

Пуша, защото пушенето ме успокоява!
Това е едно от често срещаните оправдания сред пушачите: „Работата ми е много стресираща. Имам много проблеми. Нервен съм. Само цигарите ме успокояват.“.

Всъщност тези твърдения не са напълно безпочвени и се дължат на психическото пристрастяване към цигарите. Ако за един по-продължителен период от време всеки път, когато сме изнервени, запалваме, мозъкът ни ще направи асоциация между двете неща и всеки следващ път, когато се ядосаме за нещо, той ще ни подсеща, че ни трябва цигара както винаги. И колкото повече време вършим двете неща заедно, толкова по-силна ще става връзката между тях.

Всъщност пушенето не успокоява, а е по-скоро обратното – всяка цигара предизвиква в мозъка форма на възбуда. Освен това след нея тялото изпитва абстинентни симптоми от липсата на никотин и трябва отново да си го набави. Така че, колкото повече пушим, толкова по-често имаме нужда от цигара. Получава се омагьосан кръг. Това наистина си е изнервящо!

Добре де, ами ако пушенето наистина успокояваше толкова, какво да кажат непушачите. Те трябваше да са полудели без цигари. Но не! Те се справят с проблемите си, без да пушат! Сигурно защото не знаят, че цигарите толкова успокояват...

Общо взето животът на пушача е един абсурд – чрез цигарите той се опитва да достигне онова състояние, в което е бил, преди да започне да пуши! Което потвърждава твърдението ми, че пушенето е най-идиотското нещо на света.

Пуша, защото цигарите не ми пречат!
Щеше да е хубаво, ако можеше да е истина. Но не е.
Факт е че ефекта от пушенето е различен при всеки организъм. Но отровата в цигарите действа на всички и това е сигурно. Ден след ден тялото ти е подложено на влиянието на цигарения дим и всички гадости, които се съдържат в него. Колкото по-рано започнеш да пушиш, толкова по-тежки поражения се нанасят. Здравето бавно, но сигурно се разрушава, без да го усещаш. Цигарите не ти пречат, но когато започнеш да забелязваш ефекта им, може вече да е късно.

Въпросът не е дали, а кога и как ще започнат да ти пречат!

Пуша, защото веднъж се живее и кефът няма цена!
Това е тежката артилерия на пушачите и удар върху самочувствието на останалите - „Не ми пука от нищо! Живея за деня!“ и тем подобни силни думи.
Тези глупости може и да вървят в тийнейджърските среди, но между възрастни хора звучат доста тъпо. Пушенето не е геройство, а пълна идиотщина. Веднъж се живее и точно затова аз предпочитам да изживея живота пълноценно, а не като роб на цигарите. И „кефа“ си има много солена цена, повярвай.

Пуша малко, така че нямам проблем!
Грешиш! Имаш проблем, и то голям, колкото на останалите пушачи. Дори си по-заблуден от тях. Мислиш си, че щом пушиш малко, можеш да ги откажеш, когато поискаш. Ами пробвай се и сам ще разбереш дали е така.

Или пък се надяваш, че като пушиш по-малко, това няма да се отрази на здравето ти. Това е все едно да си сигурен, че никога няма да спукаш гума само защото караш колата си по-малко от другите.

Пуша, защото всички в работата/семейството/компанията пушат!
Това си е повече от достойно оправдание. Разбира се, че другите са виновни, не ти. Ти си силен и умен, но другите все ти пречат и те вкарват в капана.
Това е оправданието на „силните характери“. Тези, които се тупат в гърдите и постоянно повтарят „Аз...“, но нямат куража и волята да се изправят срещу нещо толкова малко. Тези, които чакат другите да вземат решението, а те „геройски“ да ги последват.

Пуша, защото ми харесва вкусът на цигарите!
Това го давам като своеобразен десерт, в случай, че и на теб ти харесва този невероятен вкус.
Чувал съм това от вонящата уста на много хора. За съжаление дълги години опитвах тази вкусотия и знам, че цигарите са пълна отврат. Но щом смяташ, че поглъщането на смрадта на един димящ фас е нещо приятно – какво чакаш?! Запали направо 2 цигари! Да ти е сладко!

Това са отговорите, които най-често съм чувал от пушачите. А какъв е твоят отговор?

Ако наистина искаш да спреш пушенето просто си задавай въпроса "Защо АЗ пуша?" всеки път, когато палиш цигара.