Защо да спра да пуша?

Или казано по друг начин – струва ли си да се лишиш от невероятното „удоволствие“ да гълташ отровен миризлив пушек и да си плащаш за това? И какво ще спечелиш или загубиш ако откажеш цигарите?

Живот
Какво ще направиш, ако знаеш със сигурност, че следващата цигара, която изпушиш ще те убие? Най-вероятно ще я захвърлиш ужасен и никога повече няма да помислиш за цигари. И най-вероятно всички пушачи биха направили същото.

Защо обаче мислиш, че следващата цигара наистина няма да те убие? Защо си сигурен, че отровата която се съдържа в нея няма да е последната капка, която ще прелее чашата и ще отключи рак или друга смъртоносна болест? Една от цигарите, които е изпушил всеки от милионите пушачи, жертви на пушенето, е била точно тази цигара. Той не е знаел, че тя е фаталната, както и ти не знаеш коя ще е фаталната за теб.

Пушенето убива! Това е факт, който всички трябва да приемат сериозно, защото всяка година милиони загубват живота си заради цигарите. Ето малко статистика по въпроса:

- Всяка година от болести, свързани с тютюнопушенето, по света умират над 8 милиона души *.
- Две трети от пушачите умират от заболяване, причинено от тютюнопушене **.
- Всяка изпушена цигара скъсява живота на човек средно с 11 минути ***.

Срещу тази мрачна статистита повечето пушачи излизат с железният аргумент, че „Всички ще умрем рано или късно, така че няма значение дали ще е от пушенето!“.

За мен тази логика е повече от идиотска. Да, всеки човек ще умре и това е единственото сигурно нещо на света. Но когато пушиш ти предизвикваш това да стане много по-рано. И заменяш живота си за цигарите! Струва ли си? Не е ли това най-глупавото нещо, което можеш да направиш със себе си?

Отказването на цигарите няма да донесе на никого вечен живот. Бившите пушачи също ще умрат, както и настоящите. Но отказването на цигарите ще спаси години от живота на всеки пушач. Колко точно? Никой не може да ти каже, но и едва ли има толкова голямо значение. Дори и минутата живот е по-ценна от „удоволствието“ да гълташ гадния цигарен дим.

Да спечелиш време за себе си и за хората, които обичаш – това си струва усилието да се пребориш с цигарите! И колкото по-рано го направиш, толкова по-голяма ще е печалбата ти от щастливи мигове с близките.

Животът е хубав! Не го пропилявай в пушене, има толкова по-хубави неща за правене!

Здраве!
Безспорно най-голяма е ползата от отказването на цигарите за здравето, защото пушенето вреди в най-голяма степен на него. Добрата новина е, че организмът ни има способността да се излекува сам от пораженията, които цигареният дим му е причинил, дори и след много години пушене. В момента, в който спрем да се тровим, тялото ни започва да се пречиства от цялата гадост и постепенно премахва нанесените вреди.

Лошата новина е, че за да заличи напълно последиците от пушенето човешкото тяло се нуждае от 10-15 години, а може и повече. Ако ти се струва прекалено бавно, помисли колко време отдели, за да го задръстваш с отрова. За радост, още в първите дни без цигари ще започнеш да усещаш положителните промени и това ще бъде още едно доказателство, че си взел най-правилното решение. Организмът ти ще успее да се освободи от последиците от твоята глупост, но ще му трябва време. Колкото по-рано спреш цигарите, толкова по-бързо ще се отървеш от тях.

Побързай и дай време на тялото си да поправи грешките ти!

Пари!
Отказването от цигарите си е като да пуснеш тото с тази разлика, че тук със сигурност печелиш. И печалбата ще ти бъде изплащана доживотно! Без закъснение и без забавяне! Гарантирано и на 100% сигурно!

Сигурно много добре си спомняш колко пари даваш за да пушиш, но за да ти стане още малко гадно и да се ядосаш още повече на себе си и на цигарите, ето ти калкулатора, посмятай пак:



Разни други неща!
Отказвайки цигарите, наред с огромните ползи за здравето, финансите и семейството, получаваш и някои малки, но много ценни допълнителни екстри. Например:
- Край на вечната мизерия.
- Вече няма да те усещат от километри по миризмата.
- Ще можеш да целунеш любимия човек, без да му се догади.
- Колата ти ще изгуби характерната си воня след няколко изпирания и стотина ароматизатора. И къщата, след като я боядисаш.
- Вече няма да имаш дупки по любимите си дрехи и пепел навсякъде около теб.
- Ще имаш поне 2 часа повече време на ден.


Ползите от отказването на цигарите са безспорни и сериозни, дори и пушачите не могат да ги оспорят. Повечето пушачи, особено тези, които не искат да отказват цигарите обаче, най-вероятно ще кажат, че отказването освен ползите, носи и някои загуби, заради които всъщност то е толкова трудно:

Вече няма да изпитвам „удоволствието“ от пушенето! Да, ще се лишиш от „приятното изживяване“ да гълташ отровен и задушлив дим и след това да го издишваш. Гърлото ти вече няма да се дразни, а дробовете ти няма да се пълнят с катран. Няма да кашляш като магаре и да плюеш жълти храчки. Мисля, че тази „загуба“ е поносима.

Няма да мога да се успокоявам, да се концентрирам, да се отпускам и т.н! Всички непушачи успяват да живеят, без да пушат, и дори се чувстват много добре. Така че явно цигарата не е магическата пръчка, която решава проблемите ни. Напротив – тя е димящата пръчка, която ни създава много проблеми!

Няма да има какво да правя с ръцете си! След като престанеш да държиш цигарата в ръка, вече ще имаш една дръжка за цигара по-малко и една ръка повече. С тази ръка можеш да правиш всичко, за което непушачите използват ръцете си.